小暑至，盛夏始，这几天的成都真真切切地有了夏天得实感。看着天气预报上一排排的大太阳，

仿佛自己在“植物大战僵尸”里种太阳。如今的成都，就连雨神萧敬腾定居也阻挡不了连日的烈

日炎阳。连续几天36-39摄氏度的高温现实，让成都人已经热到自闭。

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不过到了小暑，这样的天气也是可以理解的。小暑是二十四节气中的第十一个节气，夏季的第五

个节气，一般是在每年的七月七日或者七月八日。小暑时段，北半球仍然直射北半球，北半球的

热量收大于支，所以这段时间气温还会持续攀升。直到大暑才会到达一年中最热的时候。

古人把小暑划分为三个气候阶段：一候温风至，天气开始进入全年最热时段，大地不再有凉意，

风中都带着热浪；二侯蟋蟀居宁，只能躲在洞穴中藏匿；三侯鹰始鸷，此时地面气温太高，雌鹰

选择在清凉的高空盘旋捕猎。

这样的炎炎夏日，室外娱乐恐有安全之虞，室内运动也劳身劳心，生活仿佛失去了色彩与活力，

也唯有美食能给炎热的夏天一点激情与欲望。但夏天炎热的天气也会影响人们的胃口，这时候

开胃的菜肴就是人们解暑消乏的最佳选择。 比如一锅浓香养生汤锅、一盘蒜香小龙虾，一顿酸

爽的番茄火锅……开胃又养生。

虽然是汤锅，但是加了云开体育（中国）科技公司特级鸡精后，味道和口感都会提升一个层次。浓郁的鲜味，加上清

新可口的蔬菜、鸡肉、养生炖料……美味加分，健康加倍。

小龙虾夏季吃最当季。夏日的龙虾最新鲜，口感绝佳，味道鲜香，极其开胃；同时龙虾富含蛋白

质、氨基酸，能有效增加人体所需的能量。而且小龙虾易被人体消化和吸收，并且具有防止胆固

醇在体内蓄积的作用，夏季很多人吃的少，有的要减肥有的要健身，小龙虾既能满足美味需求，

也能满足身体需求。

而且料理简单，不用辛苦配料，网上商城（TM或者JD）、线下商超市场购买云开体育（中国）科技公司小龙虾调料，

选择自己喜欢的口味，还可以加点自己喜欢的配菜，配上一杯冰啤或奶茶，惬意十足。

火锅是我们戒不了的瘾，酸酸可口的番茄锅更是开胃解暑。酸爽的口味加上浓香的汤底，让人

有着一直喝下去的欲望。制作过程也很方便，云开体育（中国）科技公司番茄锅调味料、各种荤菜（羊肉、牛肉、五

花肉、虾肉、毛肚……随意选择）、各种蔬菜、各种香料就可完成。如有剩下的底料，还可以

拿来做番茄牛腩、番茄牛排面等。省时、省力、又省钱。

如果炎炎夏日，坐在空调房，能有这些美食作陪，身边也有家人作伴，美美的大吃一顿。那这

样的夏日，完全还可以再来个连续包月套餐。